沙盘游戏疗法也称箱庭游戏疗法。是一种在“自由与受保护”的空间中，主要使用沙子、沙盘、水以及有关人或物的微缩模型来进行的心理治疗与辅导技术。在这种安全，自由的氛围里，来访者自发自主的制作沙画，使无意识内容自然呈现，借助象征性分析原理，在共情作用及非语言的沟通中，促成来访者内心的整合，从而达到治愈和自性化成长。
为了丰富员工的业余生活，释放压力放松心情，6月28日--29日，界首市邮*分公司在市妇幼保健院心理沙盘室开展了三场团体沙盘活动。
国家二级心理咨询师、心理沙盘指导师、界首市妇幼保健院副院长赵影为大家介绍了沙盘游戏的发展史、定义、应用范围以及操作方法。大家都特别期待，充满好奇，精心地挑选着自己喜欢的沙具，有的人目标明确，很快就做出了选择，有的人犹豫再三，不停地拿来放回。他们在自己摆放沙具的同时，也在用心地观察着其他成员摆放沙具的品种和位置，思考着自己怎么摆放，才能更好地配合彼此，更好地展现整体沙盘作品。在大家的相互配合，彼此包容与接纳下，经过数轮的摆放和调整，最终共同创造出了属于整个团队的沙盘世界。
赵影指导他们仔细观察自己的沙具作品，分别讲述自己的沙盘故事，大家沉浸在心理沙盘游戏中，分享着自己的沙盘世界，热情洋溢的笑声回荡在沙盘室里。
沙盘游戏是一种非语言的表达，在赵影的引导与陪伴下，邮*职工们在沙盘世界里学会共情，学会了接纳自己和他人。在摆放沙具过程中，也让大家学会从别人的角度看问题，感悟他人成长，提升了人际交往和团队协作能力。
图文：赵丽娜、徐静
编辑：宣传科
审核：王艳峰
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